Por
la experiencia que tenemos como guardería
infantil en Santiago de Compostela hemos comprobado lo importante que es
que los niños se echen a diario una buena siesta. Tras un día aprendiendo
cosas, jugando, corriendo, etc., es prácticamente imprescindible que tengan
también un tiempo de descanso.
Pero ¿durante cuándo deben echarse la siesta los niños? Lo ideal es que desde
que son bebés hasta, más o menos, los tres años dediquen un tiempo de la
jornada a la siesta y así mejorar su desarrollo. Muchos de los padres que traen
a sus pequeños a nuestra guardería
infantil en Santiago de Compostela tienen la idea errónea de que cuanto más
cansados lleguen los niños al final del día mejor será, porque caerán
derrotados en la cama. Sin embargo, el cansancio excesivo lo único que
conseguirá es que al niño le sea más difícil conciliar el sueño. Por eso, la
siesta es fundamental para que los pequeños repongan fuerzas a mitad del
día.
Es importante que sepas lo beneficioso que son esos ratos de sueño en los niños
porque, gracias a la siesta, el cerebro de los niños retiene mucho mejor la
información y prioriza los datos que son más importantes frente a otros más
superfluos.
Lo mejor a la hora de echarse la siesta es seguir siempre una rutina. Debe ser
siempre, aproximadamente, a la misma hora, que la habitación no esté
completamente a oscuras, que no duren demasiado tiempo, que sean siempre en el
mismo lugar, etc.
Si quieres que tus hijos aprendan, jueguen y se desarrollen en un ambiente
seguro rodeados de cariño, no lo dudes y confía en Os Pequerrechos.